Ab dem 16. März 2022 bietet die SG 74 in den neuen Übungsräumen ihrer Halle auf dem Vereinsgelände Rücken Fit an. Das Programm für einen gesunden schmerzfreien Rücken beginnt mittwochs um 16 Uhr.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Ihre Rumpfmuskulatur zu kräftigen, verspannte Muskeln zu lockern sowie durch Dehnungen eine bessere Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Sie werden damit den Alltagsanforderungen besser gerecht. Bitte bringt eine Matte mit.
Der Kurs ist für 74-Vereinsmitglieder kostenlos. Teilnehmende der Coop-Vereine zahlen 6 €, Nichtmitglieder 8 € pro Kurseinheit / Stunde. Kostenloses Hineinschnuppen ist einmal möglich.
Termin: ab 16. März 2022, mittwochs 16 bis 17 Uhr
Ort: Sporthalle der SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Anmeldung: Geschäftsstelle der SG 74, Tel.: 0511 717298, e-Mail: info@sg74.de
