Die SG von 1874 Hannover bietet mittwochs in der Edenstraße (List) TaiJi QiGong-Kurse zum Kennenlernen und Mitmachen an. Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für bereits QiGong-Übende geeignet. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kursbeginn ist jeweils um 19.00 und um 20.00 Uhr – eine Teilnahme an beiden Kursen ist möglich.
Veranstaltungsort:
Comeniusschule – Außenstelle Edenstraße 23
30161 Hannover-List
Zurzeit werden folgende Formen angeboten:
18 Bewegungen Teil I:
Charakteristisch für die 18 Bewegungen sind die verhältnismäßig einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen und ihre wahrnehmbare Wirkung.
18 Bewegungen Teil II:
eine Fortentwicklung des Teil I
Herz-QiGong:
QiGong zur Pflege des Herzens dient der Förderung und Pflege der inneren Organe und der Sinnesorgane, der Beruhigung des Geistes, der Anregung der Meridiane und der Netzgefäße.
Acht Brokate QiGong:
Aus der Tradition her überlieferte bewegliche Übung, einfach und anschaulich, elementare Anforderungen, integrierte Regulierung von Geist, Körper und Atmung.
Lungen QiGong:
Förderung der Atmung und Koordination, Regulierung des Immunsystems und der Abwehrkräfte, ausgedehnte Körperbewegung, harmonischer Rhythmus.
Seminarleiterin:
Helga Papendick-Apel, ausgebildet als QiGong-Lehrerin im Laoshan-Zentrum bei Prof. hc. Sui, QingBo und DuHong – Weiterbildung in China und Österreich
Tel: 0173/6595549 Telefon/Fax: 0511/9793748
Anmeldung bei der SG 74, Tel.: 0511/717298
Email: info@sg74.de
