Walking

Wir treffen uns montags um 18:00 Uhr an der Tennishalle und gehen dann ca. eine Stunde durch die Leinemasch oder den Georgengarten.

Jede(r) Aktive ist willkommen!

Peter Löding, Tel. 0511 3505476, E-Mail: holtz_loeding@web.de

News in dieser Rubrik

Trainingszeiten

Die Gesundheitssport-Gruppe übt montags von 18.00 bis 19.30 – in Spitzenzeiten mit bis zu 20 Aktiven! Den Sommer über auf der Platzanlage bzw. in der Sporthalle der SG 74 – anschließend geht es ins Vereinsheim -, ab Mitte September in der Halle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz .

Mittwochs trifft sich die Damengymnastik ebenfalls von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Albrecht-Dürer-Halle. Mit maximal 8 Aktiven ist noch mächtig viel Platz in der Halle. Mit viel Musik stehen Übungen zur Koordination, Kondition, Kräftigung und Dehnung auf dem Programm. Und am Ende gibt es Entspannung pur!

Beide Gruppen können Verstärkung gebrauchen.

Gesundheitssport
Montags    18.00 – 19.30 Uhr
Sommer – auf der Platzanlage der SG 74
Winter – Sporthalle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz
Übungsleiterin: Angela Timpe

Damengymnastik
Mittwochs    18.00 – 19.30 Uhr
Sporthalle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz
Übungsleiter: Ralf Wegener

Ansprechpartner
Geschäftsstelle SG 74 – 0511/717298

Walking

Wir treffen uns dienstags um 17:30 Uhr an der Tennishalle und gehen dann ca. eine Stunde durch die Leinemasch oder den Georgengarten.

Jede(r) Aktive ist willkommen!

Peter Löding, Tel. 0511 – 350 54 76, E-Mail: holtz_loeding@web.de

Sportangebote der SG 74 für Frauen und Männer ab 40

Alle Angebote auf unserer Anlage: In der Steintormasch 48, 30167 Hannover (Hinter den Herrenhäuser Gärten) unter der Leitung erfahrener Übungsleiter/innen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen bei der SG 74 unter Tel. 0511/ 71 72 98

  • Präventives Ganzkörpertraining
    Montag 10.00 – 11.30 Uhr
  • Funktionelle Rückengymnastik
    Dienstag 10.30 – 11.30 Uhr
  • Walking
    Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

Neu für Jedermann ab 02.06.2010

TaiJi QiGong

Die Wirkung des medizinischen QiGong umfasst die Heilung und die Vorbereitung von Krankheiten sowie die allgemeine Stärkung der Gesundheit. Charakteristisch für die 18 Bewegungen sind die einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen und ihre wahrnehmbare medizinische Wirkung.