Walking

Wir treffen uns montags um 18:00 Uhr an der Tennishalle und gehen dann ca. eine Stunde durch die Leinemasch oder den Georgengarten.

Jede(r) Aktive ist willkommen!

Peter Löding, Tel. 0511 3505476, E-Mail: holtz_loeding@web.de

    News in dieser Rubrik

    Trainingszeiten

    Die Gesundheitssport-Gruppe übt montags von 18.00 bis 19.30 – in Spitzenzeiten mit bis zu 20 Aktiven! Den Sommer über auf der Platzanlage bzw. in der Sporthalle der SG 74 – anschließend geht es ins Vereinsheim -, ab Mitte September in der Halle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz .

    Mittwochs trifft sich die Damengymnastik ebenfalls von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Albrecht-Dürer-Halle. Mit maximal 8 Aktiven ist noch mächtig viel Platz in der Halle. Mit viel Musik stehen Übungen zur Koordination, Kondition, Kräftigung und Dehnung auf dem Programm. Und am Ende gibt es Entspannung pur!

    Beide Gruppen können Verstärkung gebrauchen.

    Gesundheitssport
    Montags    18.00 – 19.30 Uhr
    Sommer – auf der Platzanlage der SG 74
    Winter – Sporthalle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz
    Übungsleiterin: Angela Timpe

    Damengymnastik
    Mittwochs    18.00 – 19.30 Uhr
    Sporthalle der Albrecht-Dürer-Schule am Welfenplatz
    Übungsleiter: Ralf Wegener

    Ansprechpartner
    Geschäftsstelle SG 74 – 0511/717298

    Walking

    Wir treffen uns dienstags um 17:30 Uhr an der Tennishalle und gehen dann ca. eine Stunde durch die Leinemasch oder den Georgengarten.

    Jede(r) Aktive ist willkommen!

    Peter Löding, Tel. 0511 – 350 54 76, E-Mail: holtz_loeding@web.de

    Sportangebote der SG 74 für Frauen und Männer ab 40

    Alle Angebote auf unserer Anlage: In der Steintormasch 48, 30167 Hannover (Hinter den Herrenhäuser Gärten) unter der Leitung erfahrener Übungsleiter/innen

    Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

    Weitere Informationen bei der SG 74 unter Tel. 0511/ 71 72 98

    • Präventives Ganzkörpertraining
      Montag 10.00 – 11.30 Uhr
    • Funktionelle Rückengymnastik
      Dienstag 10.30 – 11.30 Uhr
    • Walking
      Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

    Neu für Jedermann ab 02.06.2010

    TaiJi QiGong

    Die Wirkung des medizinischen QiGong umfasst die Heilung und die Vorbereitung von Krankheiten sowie die allgemeine Stärkung der Gesundheit. Charakteristisch für die 18 Bewegungen sind die einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen und ihre wahrnehmbare medizinische Wirkung.