Ganz neu – SG 74 bietet KAHA an

Nach Fuwate und Quidditch bietet die SG 74 eine weitere neue Sportart an: KAHA! Ab dem 10.01.2018 mit der Übungsleiterin Melanie Wetter in der IGS Büssingweg!

„KAHA heißt in der Sprache der Maori: energiegeladen. Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.“ www.dtb-akademie.de/dtb/ausbildung-groupfitness/instructor-weiterbildungen/kaha-instructor

Termin: Mittwochs, 19 – 21 Uhr (ab 10.01.2018 !!!)
Ort: IGS Büssingweg, Büssingweg 9, 30165 Hannover (Vahrenwald); Gymnastikraum.
Info und Anmeldung: SG 74, 0511/717298 und info@sg74.de. melanie.wetter@gmx.net