Fit und aktiv bis ins hohe Alter mit Qigong

Durch gezieltes Training der Koordination, Wahrnehmung und der Muskulatur werden und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter. Das alles vereint und noch viel mehr, findet sich im Qigong-Training wieder.

Es dient zur Prävention und zählt zum Gesundheitssport. Das Rad wird bekanntlich nicht neu erfunden. Schon vor über 2000 Jahren mussten sich die Menschen fit halten und entwickelten viele Techniken, um dieses Ziel zu erreichen. Natürlich gehört neben den Bewegungsübungen auch die Entspannung  zur fachgerechten Anleitung dazu.

Entscheiden Sie sich für die aktive Lösung und schnuppern sie in eine Übungsstunde hinein!

Wann: dienstags von 19-20.30 Uhr
Wo: IGS Vahrenheide-Sahlkamp, Weimarer Allee 59
Info: info@sg74.de , Tel. 0511 717298

Ich freue mich auf Sie!
Simone Hettling

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Weitere Artikel: